Ανακάλυψε μία υπερτροφή… με τον πιο νόστιμο τρόπο!
Ανάμεσα στον καταιγισμό πληροφοριών για super foods και υγιεινές επιλογές, χάνουμε την ουσία.
Και αυτή είναι ότι υπάρχουν τρόφιμα που έχουν αποδείξει σε βάθος χρόνου, μέσα από την ανθρώπινη παράδοση, τον πολύτιμο χαρακτήρα τους για την υγεία και ευζωϊα μας.
Μία κατηγορία τροφίμων με εξαιρετικά υγιεινό προφίλ, είναι τα προϊόντα ζύμωσης.
Και το Τέμπε, είναι ένας σπουδαίος εκπρόσωπος των ζυμώσεων, που βρίσκει την θέση του στο καθημερινό μας τραπέζι, προσφέροντάς μας πολλά οφέλη, τόσο στην υγεία μας, όσο και στην δημιουργικότητα της μαγειρικής μας.
- Το Τέμπε, είναι ένα φυσικά ζυμωμένο τρόφιμο από όσπρια (όπως ρεβίθια ή σόγια), με σφιχτή υφή, απαλή γεύση και πρωτεΐνη υψηλής αξίας. Μαγειρεύεται σε λίγα λεπτά και ταιριάζει σχεδόν με κάθε πιάτο. Λόγω της διαδικασίας ζύμωσης εξουδετερώνονται τα αρνητικά στοιχεία των οσπρίων, κάνοντας το Τέμπε ιδιαίτερα εύπεπτο και αφομοιώσιμο
Τι θα μάθετε σε αυτό το σεμινάριο:
Πώς να χρησιμοποιείτε το Τέμπε ως πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας σε ποικίλα πιάτα
Ποια είναι τα οφέλη του Τέμπε για την υγεία μας.
Ποια είναι τα οφέλη του Τέμπε στην διαχείριση της καθημερινότητά μας (χρόνος, ευκολία χρήσης, ποικιλία χρήσης)
Πώς να προσαρμόζετε παραδοσιακά πιάτα χρησιμοποιώντας το Τέμπε
Τρόπους να εντάξετε τα ζυμωμένα τρόφιμα στην καθημερινή σας διατροφή για καλύτερη υγεία και γεύση
Τι θα κερδίσετε από αυτό το μοναδικό masterclass:
- Εξοικονόμηση χρόνου: Μάθετε να δημιουργείτε γευστικά γεύματα σε λίγα λεπτά!
- Βελτίωση υγείας: Ανακαλύψτε πώς το Τέμπε και τα ζυμωμένα τρόφιμα ενισχύουν τη διατροφή σας.
- Απογείωση γεύσης: Προσθέστε βάθος και χαρακτήρα στα πιάτα σας χωρίς περιττά πρόσθετα και πολύπλοκες τεχνικές
- Ενίσχυση δημιουργικότητας: πειραματιστείτε και εμπνευστείτε με νέα υλικά και συνδυασμούς
- Απόκτηση νέων δεξιοτήτων, μάθετε τεχνικές που θα απλοποιήσουν την καθημερινή σας μαγειρική με ποιότητα και φροντίδα
ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ
Ιδανικό για όσους αγαπούν το σπιτικό φαγητό, θέλουν να πειραματιστούν με νέα υλικά και να μαγειρεύουν με απλότητα, έμπνευση και ουσία.
Γιατί να συμμετάσχετε:
- Για να εμπλουτίσετε τις μαγειρικές σας γνώσεις και να εξοικονομήσετε πολύτιμο χρόνο καθημερινά
- Θα βελτιώσετε την υγεία σας μέσω θρεπτικών, εύπεπτων γευμάτων
- Θα εντυπωσιάσετε φίλους και οικογένεια με πρωτότυπες συνταγές και νέες νέες, εξωτικές γεύσεις
- Θα ανακαλύψετε έναν πιο βιώσιμο και οικονομικό τρόπο μαγειρικής
- Για να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση να πειραματίζεστε και να καινοτομείτε στην κουζίνα
Γνωρίστε τους εκπαιδευτές σας
Με 14 χρόνια εμπειρίας στην βίγκαν Μακροβιοτική κουζίνα, η Γιούλια και ο Σταύρος, ασχολούνται επαγγελματικά με την Μακροβιοτική κουζίνα και την μαγειρική εκπαίδευση και μοιράζονται το ίδιο πάθος για τα υγιεινά και γευστικά φαγητά. Εκτός από ζευγάρι, είναι και οι ιδρυτές της ONE Project και της Peace by Peas.
Θα μοιραστούν τις εμπειρίες τους από την χρήση του Τέμπε και άλλων προϊόντων ζύμωσης, τα οφέλη που έχουν αποκομίσει και τις υπέροχες συνταγές τους που κάνουν την κάθε μέρα πιο απολαυστική, χωρίς ιδιαίτερο κόπο και χρόνο!
Δήλωσε συμμετοχή εδώ: [φόρμα]
Οι θέσεις είναι περιορισμένες!
Κλείστε τη θέση σας σήμερα και προετοιμαστείτε για ένα μάθημα γεμάτο απολαυστικές γεύσεις, νέα υλικά και μάθηση!
Γιατί αυτό το εργαστήριο;
Αυτό το εργαστήριο είναι μια μοναδική ευκαιρία, εάν επιθυμείς να βελτιώσεις την ποικιλία και την γεύση των συνταγών σου, να μειώσεις την κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης, με ποιοτικό και υγιεινό τρόπο, χωρίς να χάσεις σε νοστιμιά.
Μην το Χάσετε!
Γνωρίστε ένα πραγματικό υπερτρόφιμο!
Τα 4 Π
- Πότε: Τετάρτη 28 Μαΐου 2025, 21:00 – 22:30 μμ
- Που: ΖΟΟΜ διαδικτυακά
- Πόσο: ΔΩΡΕΑΝ με την συμπλήρωση της φόρμας
- Περιλαμβάνονται: αποστολή της βιντεοσκόπησης, μέσω μέιλ, σε όσους το παρακολουθήσουν, 50% έκπτωση στο Masterclass μαγειρικής με Τέμπε
ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Συμπληρώνεις την φόρμα, ΕΔΩ!
Πληροφορίες
Σταύρος Καραγιλάνης
- Email: oneprojectgr@gmail.com
- Τηλ.: 6972 284808
